골다공증은 뼈의 밀도가 감소하고 약해져서 작은 충격에도 쉽게 골절이 발생하는 질환이야.특히 중장년층 여성에게 흔하지만, 예방과 관리로 충분히 극복할 수 있어.이번에는 골다공증의 증상과 관리 방법을 알아보자!1. 골다공증의 주요 증상과 병원에 가야 할 시점골다공증은 초기에는 증상이 뚜렷하지 않아 '침묵의 질병'이라고도 불려. 아래 증상과 위험 신호를 확인해보자:주요 증상:쉽게 골절(특히 척추, 손목, 고관절 부위)허리 통증과 키 감소척추가 휘어지는 느낌(구부정한 자세)즉시 병원에 가야 할 경우:작은 충격에도 골절이 발생할 때허리 통증이 지속되며 자세가 변할 때키가 급격히 줄어드는 느낌이 들 때🔔 중요: 골다공증은 골밀도 검사를 통해 조기 진단이 가능하니 정기 검사를 받아보자.2. 골다공증 예방을 위한 생..
