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소화불량은 식사 후 속이 더부룩하거나 소화가 잘되지 않는 상태를 말해요.누구나 한 번쯤 경험할 수 있는 증상이지만, 반복된다면 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있답니다.오늘은 소화불량의 원인부터 증상 완화와 예방 방법까지 함께 알아보자!1. 소화불량의 주요 증상과 병원에 가야 할 시점소화불량은 다양한 요인으로 발생할 수 있어요.주요 증상:식사 후 속이 답답하거나 더부룩한 느낌트림이나 가스가 많아지는 현상복부 팽만감과 속쓰림구토나 메스꺼움즉시 병원에 가야 할 경우:체중 감소와 함께 지속적인 소화불량이 있을 때흑색 변이나 피가 섞인 변이 나올 때심한 속쓰림이나 흉통이 동반될 때🔔 중요: 반복적인 소화불량은 위염이나 위궤양 같은 다른 질환의 신호일 수 있으니 방치하지 말고 전문가와 상담하세요.2. 소화불량 예방..

소화불량은 식사 후 더부룩함, 속쓰림 등 불편한 증상이 나타나는 흔한 문제야.특히 바쁜 현대인들이 불규칙한 식습관이나 스트레스로 인해 쉽게 겪는 증상이기도 해.이번 글에서는 소화불량의 증상, 예방 방법, 그리고 치료법을 자세히 알려줄게.1. 소화불량의 주요 증상과 병원에 가야 할 시점소화불량은 소화 기관의 문제로 인해 나타나는 불편한 증상들이야:주요 증상:상복부 통증이나 답답함식사 후 더부룩함과 가스 발생트림, 속쓰림, 메스꺼움즉시 병원에 가야 할 경우:소화불량이 2주 이상 지속될 때피가 섞인 구토나 변이 있을 때심한 복통과 체중 감소가 동반될 때🔔 중요: 소화불량은 단순 증상일 수도 있지만, 위궤양, 간 질환 등 심각한 문제의 신호일 수 있어. 2. 소화불량 예방을 위한 생활습관소화불량은 생활 습관을..