명상앱으로 시작하는 마음 챙김 요즘 스트레스가 많고 마음의 여유가 필요하시다면 명상이 딱이에요. 하지만 혼자 시작하기엔 막막할 때, 명상앱이 큰 도움이 될 수 있어요. 이번 글에서는 가장 인기 있는 명상앱들의 기능과 장점을 비교하고, 할인 정보와 추천 꿀팁까지 알려드릴게요. 1. 추천 명상앱 TOP 5Headspace특징: 초보자를 위한 간단하고 직관적인 인터페이스.주요 기능: 다양한 명상 세션, 수면 유도, 스트레스 완화 콘텐츠.할인 정보: 연간 구독료 20% 할인 (2025년 2월 15일까지).Calm특징: 풍부한 자연 소리와 ASMR 콘텐츠 제공.주요 기능: 수면 스토리, 심호흡 가이드, 개인 맞춤 명상 프로그램.할인 정보: 첫 달 무료 체험 (2025년 2월 28일까지).Insight Timer특..
