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위염은 현대인들에게 매우 흔한 질환이야.스트레스나 불규칙한 식습관으로 인해 발생하는데, 초기에 잘 관리하지 않으면 만성 위염으로 이어질 수 있어.이번 글에서는 위염의 증상, 예방 방법, 치료법까지 쉽고 자세히 알려줄게!1. 위염의 주요 증상과 병원에 가야 할 시점위염은 위점막에 염증이 생기는 질환으로 다양한 증상이 나타나:주요 증상:속쓰림, 소화불량, 더부룩함구역질이나 구토명치 부위의 통증즉시 병원에 가야 할 경우:검은 변이나 피가 섞인 구토를 할 때극심한 복통이 지속되거나 체중이 급격히 감소할 때🔔 주의: 이런 증상은 위궤양이나 심각한 질환의 신호일 수도 있어. 무조건 병원에 가야 해.2. 위염 예방을 위한 생활습관위염은 생활 속 작은 습관만 바꿔도 예방이 가능해. 아래 표를 참고해봐!3. 위염 완화..

콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만, 너무 많으면 혈관 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있어.특히 심장 질환이나 뇌졸중 같은 병의 주요 원인이 될 수 있지.이번 글에서는 콜레스테롤 문제의 증상과 예방법, 치료법을 알기 쉽게 정리했어.1. 콜레스테롤 문제의 주요 증상과 병원에 가야 할 시점콜레스테롤이 높아도 초기에는 증상이 거의 없어. 하지만 아래와 같은 신호를 무시하면 안 돼!주요 증상:손발이 저리거나 차가운 느낌흉통(심장 쪽 압박감)눈꺼풀에 노란 지방 덩어리가 나타나는 경우즉시 병원에 가야 할 경우:흉통과 함께 숨이 차거나 팔, 어깨에 통증이 있을 때혈압이 높으면서 두통이 동반될 때🔔 중요: 고콜레스테롤혈증은 방치하면 심장마비나 뇌졸중 위험을 높이니 정기 검진이 필수야.2. 콜레스테롤 문제 ..

고혈압은 "침묵의 살인자"로 불릴 정도로 증상이 없을 때도 많아.하지만 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있으니 제대로 관리하는 게 중요해.이번 글에서는 고혈압의 증상부터 관리 방법까지 차근차근 알려줄게!1. 고혈압의 주요 증상과 위험 신호고혈압은 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많아. 하지만 아래와 같은 신호를 놓치지 마!주요 증상: 두통, 어지러움, 가슴 두근거림, 피로감.심각한 경우: 갑작스러운 시야 흐림, 심한 두통, 가슴 통증이 있다면 즉시 병원에 가야 해.🔔 병원에 가야 할 시점:혈압이 140/90mmHg 이상으로 지속될 때.가슴이 답답하거나 숨이 차는 증상이 동반될 때.2. 고혈압 예방법고혈압은 생활 습관으로 예방이 가능해. 아래 표를 참고해!예방법설명저염식 섭취하루 소금 섭취량을 5g 이하로..

감기는 겨울철에 특히 자주 걸리는 대표적인 질병 중 하나야.누구나 한 번쯤 경험했을 만큼 흔하지만, 방치하면 더 큰 문제로 이어질 수 있어.이번 글에서는 감기의 증상부터 치료법, 예방법, 그리고 유용한 할인 정보까지 알기 쉽게 정리했어.건강을 위해 꼭 읽어봐!1. 감기의 주요 증상과 바로 병원에 가야 하는 경우감기는 보통 다음과 같은 증상을 동반해:초기 증상: 목이 따끔거리고, 콧물이 나거나 코가 막혀.중간 증상: 기침, 발열(37.5~38.5도), 근육통이 느껴질 수 있어.심한 경우: 기침이 심해지고 숨 쉬는 게 힘들거나 고열(38.5도 이상)이 3일 이상 지속되면 병원에 가야 해.🔔 병원에 가야 할 시점:고열이 3일 이상 지속되거나 약을 먹어도 열이 떨어지지 않을 때.숨이 가쁘거나 가슴이 아프다면 ..